# Дневник ухода: как отмечать, что изменилось

> Адрес: https://simonabeauty.ru/articles/how-to-keep-a-care-diary/
> Автор: Симона, автор Косметического помощника Beauty Helper (https://simonabeauty.ru/about/)
> Опубликовано: 2026-10-13

Понять, помогает ли уход, трудно по памяти. Для этого на вкладках «Волосы» и «Лицо» есть дневник «Ваш путь»: стартовая точка, цель и короткая отметка раз в месяц.

Кадры сняты в приложении на телефоне. Дневник открыт в обоих тарифах, «Базовом» и «Премиуме».

## Где найти дневник?

На вкладке «Волосы» или «Лицо» раскройте раздел «Ваш путь». Сверху короткая сводка: тип кожи головы и тип волос по тестам и отмеченные реакции. Пока дневник пуст, ниже кнопка «Отметить, что беспокоит».

![Раздел Ваш путь на вкладке Волосы: кожа головы жирная, тип волос прямые, реакции не отмечены, подсказка отметить, что беспокоит сейчас, и кнопка Отметить, что беспокоит](https://simonabeauty.ru/materials/diary/diary-start-phone.webp)

_Пустой дневник: сводка по тестам и первая кнопка._

## Как отметить стартовую точку?

Нажмите «Отметить, что беспокоит». Откроется список жалоб по группам: для волос это длина, поведение волос и кожа головы. Отметьте всё, что узнаёте.

![Окно Что беспокоит сейчас: группы Волосы по длине (сухие, секущиеся, ломкие, тусклые), Как ведут себя (пушатся, электризуются, спутанные), Кожа головы (есть перхоть, зуд), средства с полки и поле для заметки](https://simonabeauty.ru/materials/diary/diary-state-phone.webp)

_Что беспокоит сейчас: отметьте всё, что узнаёте._

- Какими средствами пользовались: сервис показывает средства с Вашей полки, их можно отметить.
- Заметка своими словами, до 500 знаков. Удобно записать способ нанесения: сколько средства и на какие участки.
- Фото на этот момент. Оно хранится закрыто и видно только Вам.

Отметка сохраняется, если выбрана хотя бы одна жалоба. Заметка, средства и фото по желанию.

### Схема ухода без лишних покупок

По ответам теста Косметического помощника Beauty Helper соберёт схему ухода из восьми этапов, подберёт средство под каждый и предупредит, если активы не сочетаются.

[Собрать схему](https://simonabeauty.ru/)

## Зачем выбирать цель?

Цель описывает, какими Вы хотите видеть волосы или кожу. Подбор средств считает её приоритетом. Сервис сразу предлагает цель по Вашим жалобам: на сухие и секущиеся волосы он отметил «напитанные» и «имеют здоровые кончики». Предложение можно поменять.

![Окно Какими хотите видеть волосы: отмечены напитанные и имеют здоровые кончики, другие варианты блестящие, гладкие, мягкие, объёмные, легко расчёсываются, кнопка Сохранить цель](https://simonabeauty.ru/materials/diary/diary-goal-phone.webp)

_Цель: сервис предложил её по отмеченным жалобам._

## Как отмечать изменения?

После первой отметки в дневнике появляется лента: «Сейчас» с датой и жалобами, «Цель» с датой. Раз в месяц сервис предлагает отметиться снова кнопкой «Отметить текущие результаты».

![Дневник Ваш путь после первых отметок: Сейчас 13 октября, сухие, секущиеся; Цель 13 октября, напитанные, имеют здоровые кончики; кнопки Отметить текущие результаты и Изменить цель](https://simonabeauty.ru/materials/diary/diary-timeline.webp)

_Лента дневника: стартовая точка и цель._

- Оценка от 1 до 5: насколько Вы довольны волосами или кожей сейчас.
- По каждой прошлой жалобе: прошло, стало лучше, без изменений или стало хуже.
- Как пользовались схемой: каждый раз, иногда, почти нет или схемы нет.

> **Совет: Почему раз в месяц.** Уходу нужно время. За месяц разница уже заметна, и отметки есть с чем сравнить. Отмечайте при похожем освещении и в похожий день после мытья, тогда фото честно покажут разницу.

Дневник связан со [схемой ухода](https://simonabeauty.ru/articles/how-to-build-a-care-scheme/) и [полкой](https://simonabeauty.ru/articles/how-to-use-the-care-shelf/): по отметкам видно, какое средство помогает, а какое стоит заменить.

**Как вести дневник**

- [ ] Отметить, что беспокоит сейчас, и выбрать цель.
- [ ] Сделать фото при дневном свете.
- [ ] Раз в месяц отмечать текущие результаты.
- [ ] Записывать в заметку, если меняли средства или способ нанесения.

[Начать дневник](https://simonabeauty.ru/): Отметьте, что беспокоит сейчас, и следите, что меняется.

## Частые вопросы

### Дневник входит в «Базовый»?

Да, дневник открыт в обоих тарифах.

### Кто видит мои фото?

Только Вы. Фото дневника хранятся закрыто и в каталог не попадают.

### Можно ли поменять цель?

Да, кнопкой «Изменить цель» под лентой дневника.

### Что если пропустить месяц?

Ничего страшного: отметьтесь, когда вспомните. Лента покажет даты, и сравнение останется честным.

Оригинал: https://simonabeauty.ru/articles/how-to-keep-a-care-diary/. Текст: Симона, автор Косметического помощника Beauty Helper. Перепечатка и пересказ только с активной ссылкой на оригинал.