Мы разобрали 1477 составов косметики и посчитали, чего в них боятся зря
Списки «вредных ингредиентов» кочуют по интернету десятилетиями, но почти никогда не сопровождаются цифрами: сколько средств реально содержат то, чего велено избегать. Мы посчитали по своей базе. Короткий вывод: парабены есть в 7,3% средств, сульфаты в 7,9%, а отдушка в 68,1%. Пугают одним, а поводов для реакции кожи больше от другого.
Я Симона, делаю сервис Beauty Helper для разбора составов и подбора ухода. Цифры ниже из нашей базы, и я показываю методологию, чтобы их можно было проверить или оспорить.
Как считали
- Данные: каталог Beauty Helper на 20 августа 2026 года. 1477 средств, 41 157 позиций в составах, 5184 ингредиента в справочнике.
- Матчинг: каждая строка состава сопоставляется с карточкой ингредиента по INCI, с учётом синонимов и опечаток. Сопоставлено 40 308 позиций из 41 157, то есть 97,9%. Оставшиеся 2,1% хранятся текстом и в подсчёты не попадают.
- Что считали: долю средств, в составе которых встречается хотя бы один представитель группы. Концентрации не учитывались, их производители не раскрывают.
- Ограничение выборки: каталог собран из средств, которые интересны нашим пользователям, это уход за волосами и лицом среднего и высокого сегмента. Для массмаркета целиком и для декоративной косметики цифры будут другими.
Что получилось
| Что | Средств | Доля каталога |
|---|---|---|
| Отдушка (Parfum или Fragrance) | 1003 | 68,1% |
| Хотя бы один аллерген из списка ЕС | 722 | 49,0% |
| Силиконы | 669 | 45,4% |
| Гиалуроновая кислота | 308 | 20,9% |
| Ниацинамид | 226 | 15,3% |
| Сульфаты SLS или SLES | 116 | 7,9% |
| Парабены | 107 | 7,3% |
| Спирт денатурированный | 79 | 5,4% |
Миф 1. «Парабены повсюду»
Парабены нашлись в 107 средствах из 1477. Индустрия ушла от них под давлением спроса: покупатель искал маркировку «paraben free», и производители переключились на другие консерванты. Место парабенов занял феноксиэтанол, он стоит в 39,4% средств, и бензоат натрия с 24,3%.
Практический вывод: если Вы годами выбираете косметику по признаку «без парабенов», Вы выбираете из 92,7% рынка. Такой фильтр почти ничего не отсекает.
Миф 2. «Сульфаты сушат и вредят всем»
По всему каталогу сульфаты дают 7,9%, но справедливее смотреть на шампуни. Их в базе 224, и там сульфаты нашлись у 47,3%. Мягкий кокамидопропилбетаин при этом стоит у 77,7% шампуней, часто вместе с сульфатом: комбинация ПАВ даёт очищение мягче, чем один сульфат в лоб.
Сульфат вреден ровно в одном сценарии: когда он не подходит конкретной коже головы. Для жирной кожи и для тех, кто пользуется укладочными средствами, плотное очищение полезнее деликатного. Для сухой и раздражённой кожи логичнее взять состав, где сульфата нет в первой тройке.
Миф 3. «Силиконы забивают волос и не смываются»
Силиконы есть в 45,4% средств каталога и всего в 14,7% шампуней. Такое распределение логично: они работают в несмываемом уходе, кондиционерах и термозащите, где нужна плёнка, снижающая трение. Диметикон сам по себе стоит в 20,2% средств.
Слово «накопление» описывает реальный эффект только для тяжёлых нерастворимых силиконов при мытье сверхмягкими шампунями: при обычном очищении раз в 2-3 дня эта проблема не возникает. Ломкость от расчёсывания без защиты, наоборот, появляется быстро.
Миф 4, о котором молчат. Отдушка
Самый частый компонент после воды и глицерина. Отдушка стоит в 68,1% средств каталога и в 83% шампуней. Хотя бы один из 26 обязательных к маркировке аллергенов Евросоюза встречается в 49% средств: чаще всего линалоол (28,5%) и лимонен (25,5%).
Именно эти строки стоит проверять человеку с чувствительной кожей, реакцией на новое средство или непонятным зудом кожи головы. По распространённости они обгоняют парабены в шесть с лишним раз, а обсуждают их в разы реже, потому что запах продаёт.
Что с этим делать покупателю
- Начинать с первых пяти ингредиентов: они определяют характер средства.
- При реакции на средство проверять отдушку и аллергены ЕС в конце этикетки, консерванты тут почти всегда ни при чём.
- Сравнивать средства по составу перед покупкой дорогого: в каталоге регулярно попадаются пары, где формулы отличаются на несколько позиций в хвосте, а цены различаются втрое.
Проверить свой состав можно в Beauty Helper: сервис разбирает состав, показывает функцию каждого компонента, помечает аллергены и ищет аналоги по похожести формулы. Первый разбор бесплатный.
Частые вопросы
Значит, парабены безопасны?
Разрешённые концентрации считаются безопасными регуляторами ЕС и России. Спор идёт про кумулятивный эффект, и он не закрыт. Наш тезис скромнее: избегать их как главную угрозу нелогично, когда 68% средств содержат отдушку.
Почему в списке нет минерального масла и феноксиэтанола отдельно?
Феноксиэтанол посчитан, он в 39,4% средств. Минеральное масло встречается редко в нашей выборке, поэтому цифра по нему статистически шумная.
Можно ли использовать эти данные в своей статье?
Да, со ссылкой на источник и с указанием даты среза (20 августа 2026). Мы пересчитываем раз в квартал.
Насколько репрезентативен каталог?
Это уход за волосами и лицом, преимущественно средний и высокий ценовой сегмент, доступный в России. Для масс-маркета доли будут смещены в сторону сульфатов и отдушки.
Симона, разбираю составы косметики и собираю схемы домашнего ухода за волосами и лицом. Автор сервиса Beauty Helper.
Что дальше
У меня есть раздел бесплатных материалов: чек-лист чтения этикетки, разборы частых ошибок в уходе за волосами и лицом, таблица сочетаемости активов. Он открывается после короткого опроса и регистрации, платить за материалы не нужно.
А когда понадобится разобрать конкретную банку с полки, это умеет сервис Beauty Helper: вставьте состав с упаковки и получите разбор по каждому компоненту с проверкой сочетаемости по всей Вашей полке.