Что в кремах на самом деле: топ ингредиентов в 219 составах и сколько там модных активов
Мы разобрали составы 219 кремов из каталога и посчитали, что стоит в них чаще всего. Основа у большинства одна и та же, а модные активы встречаются реже, чем обещает реклама.
Когда выбираешь крем, глаза разбегаются: на упаковке ниацинамид, церамиды, пептиды, центелла. Чтобы понять, что в креме главное, а что добавлено для этикетки, полезно знать, как выглядит типичный состав. Мы посчитали это по каталогу.
Как мы считали
В каталоге Beauty Helper 219 одобренных кремов. Для каждого мы взяли состав с этикетки, сопоставили его со справочником и посчитали, в какой доле кремов встречается каждый ингредиент.
Основа: что стоит почти в каждом креме
| 1. Глицерин (увлажнение) | 79,0 % |
| 2. Цетеариловый спирт (смягчение, густота) | 52,1 % |
| 3. Этилгексилглицерин | 51,1 % |
| 4. Бутиленгликоль | 49,3 % |
| 5. Токоферол (витамин Е) | 46,6 % |
| 6. 1,2-Гександиол | 46,6 % |
| 7. Каприловый/каприновый триглицерид (смягчение) | 42,0 % |
| 8. Парфюм (отдушка) | 40,2 % |
| 9. Гиалуронат натрия (увлажнение) | 38,8 % |
| 10. Ксантановая камедь (загуститель) | 37,0 % |
| 11. Пантенол (витамин В5) | 36,1 % |
| 12. Ниацинамид (витамин В3) | 33,3 % |
Каталог Beauty Helper, 219 кремов, срез на 30 сентября 2026 года.
Глицерин стоит почти в четырёх кремах из пяти: он удерживает воду в коже и остаётся самым распространённым увлажнителем. Цетеариловый спирт, второй в списке, относится к жирным спиртам. Он смягчает кожу и загущает крем, и от денатурированного спирта, который сушит, отличается полностью.
Этилгексилглицерин и 1,2-гександиол в большинстве формул помогают консерванту работать, поэтому в креме они часто стоят рядом. Токоферол выполняет роль антиоксиданта самой формулы: он защищает масла от прогоркания.
Активы и модные группы: как часто они встречаются
| 1. Силиконы (диметикон и родственные) | 41,6 % |
| 2. Отдушка | 40,2 % |
| 3. Ниацинамид | 33,3 % |
| 4. Церамиды | 25,6 % |
| 5. Пептиды | 20,5 % |
| 6. Центелла и её компоненты | 15,1 % |
| 7. Витамин С и его производные | 12,8 % |
| 8. Кислоты (гликолевая, молочная, салициловая и другие) | 12,8 % |
| 9. Ретиноиды | 9,6 % |
| 10. Парабены | 4,1 % |
| 11. Денатурированный спирт | 3,7 % |
Каталог Beauty Helper, срез на 30 сентября 2026 года.
Из громких активов в трети кремов есть ниацинамид, в четверти церамиды, в каждом пятом пептиды. Ретиноиды встречаются в каждом десятом креме, а парабены и денатурированный спирт остались редкостью: меньше пяти процентов.
Важная оговорка: наличие ингредиента в составе ничего не говорит о его дозе. По правилам Евросоюза ингредиенты перечисляют по убыванию концентрации, пока она выше 1%, а после этой границы порядок может быть любым. Ниацинамид в начале списка, скорее всего, стоит в рабочей дозе, а витамин С в самом хвосте почти наверняка добавлен в следовых количествах.
Найдите замену своему крему по составу
В каталоге Beauty Helper 1936 средств с разобранным составом. Найдите свой крем и посмотрите похожие по составу, чтобы сравнить их рядом.
Как прочитать состав крема за минуту
- Посмотрите первые пять позиций: они составляют основную массу. Если там вода, глицерин и жирный спирт, перед Вами обычная эмульсия.
- Найдите актив, ради которого покупаете крем, и оцените, на каком он месте. Ближе к началу означает заметную дозу, в самом конце означает следы.
- Проверьте отдушку и эфирные масла. Отдушка есть у 40% кремов, а линалоол и лимонен, которые её сопровождают, входят в список аллергенов, обязательных к указанию.
- Найдите консервант. Феноксиэтанол стоит в 32% кремов и считается стандартным вариантом, редкие формулы без консервантов требуют особого хранения.
Симона, разбираю составы косметики и собираю схемы домашнего ухода за волосами и лицом. Автор сервиса Beauty Helper.
Частые вопросы
Почему в каждом креме есть глицерин?
Он дёшев, безопасен для большинства людей и хорошо удерживает воду в верхних слоях кожи, поэтому используется как базовый увлажнитель почти в четырёх кремах из пяти.
Цетеариловый спирт сушит кожу?
Нет. Это жирный спирт, он смягчает кожу и загущает крем. Сушит денатурированный спирт (Alcohol Denat.), но он стоит лишь в 4% кремов каталога.
Ниацинамид в составе значит, что крем работает?
Не всегда. Значение имеет доза, а её косвенно показывает место в списке: ниацинамид в первой десятке ингредиентов чаще стоит в рабочей концентрации, чем ниацинамид в конце.
Как часто в кремах встречаются парабены?
В 4% кремов каталога. Чаще стоят другие консерванты, например феноксиэтанол, который есть в трети составов.
Читайте также
- Как читать состав косметики: 7 правил
- Семь мифов о косметике, которые можно проверить по составу
- Что стоит в составе 105 солнцезащитных средств: топ УФ-фильтров и четыре вопроса перед покупкой
Что дальше
У меня есть раздел полезных материалов: чек-лист чтения этикетки, разборы частых ошибок в уходе за волосами и лицом, таблица сочетаемости активов. Он открывается после короткого опроса и регистрации, карта не нужна.
А когда понадобится разобрать конкретную банку с полки, это умеет сервис Beauty Helper: вставьте состав с упаковки и получите разбор по каждому компоненту с проверкой сочетаемости по всей Вашей полке.
Опубликовано