Что в составе 237 шампуней: сульфаты, силиконы, отдушки и консерванты в цифрах
Мы разобрали составы 237 шампуней и посчитали, что стоит в них чаще всего. Сульфаты есть в 44% шампуней, а самой частой находкой оказалась отдушка: она стоит в трёх шампунях из четырёх.
Шампунь моют голову каждые два-три дня, поэтому его состав влияет на кожу головы сильнее, чем состав любой маски. Мы посчитали, что на самом деле стоит в шампунях, а не в рекламе.
Как мы считали
В каталоге Beauty Helper 237 одобренных шампуней. Для каждого мы взяли состав с этикетки, сопоставили его со справочником и посчитали долю шампуней, где встречается каждый ингредиент или группа.
Что стоит в шампунях чаще всего
| 1. Лимонная кислота (регулятор pH) | 76,8 % |
| 2. Парфюм (отдушка) | 75,5 % |
| 3. Кокамидопропилбетаин (мягкий ПАВ) | 74,3 % |
| 4. Хлорид натрия (загуститель) | 66,7 % |
| 5. Глицерин | 62,4 % |
| 6. Бензоат натрия (консервант) | 57,8 % |
| 7. Лауретсульфат натрия (сульфат) | 39,2 % |
| 8. Поликватерниум-10 (кондиционирующий полимер) | 35,4 % |
| 9. Феноксиэтанол (консервант) | 34,2 % |
| 10. Гуар гидроксипропилтримония хлорид (кондиционирование) | 34,2 % |
| 11. Лимонен (компонент отдушки) | 30,4 % |
| 12. Пантенол (витамин В5) | 29,1 % |
Каталог Beauty Helper, 237 шампуней, срез на 30 сентября 2026 года.
Лимонная кислота стоит почти в каждом четвёртом шампуне из пяти: с её помощью формулу доводят до нужного pH. Кокамидопропилбетаин, мягкий ПАВ, есть в трёх шампунях из четырёх, обычно он работает в паре с более сильными очищающими веществами. Хлорид натрия, обычная соль, загущает шампунь.
Сульфаты, силиконы, отдушки и консерванты
| 1. Отдушка | 75,5 % |
| 2. Мягкие ПАВ (глюкозиды, изетионаты, саркозинаты, глутаматы) | 51,5 % |
| 3. Сульфаты (лаурил- и лауретсульфат) | 43,5 % |
| 4. Белки и кератин | 42,2 % |
| 5. Метилизотиазолинон | 22,4 % |
| 6. Активы против перхоти | 21,5 % |
| 7. Силиконы | 13,9 % |
| 8. Парабены | 3,0 % |
Каталог Beauty Helper, срез на 30 сентября 2026 года.
Сульфаты стоят в 44% шампуней, и почти в каждом втором шампуне есть мягкие ПАВ. Эти цифры показывают: вариант «без сульфатов» перестал быть редкостью и стал одним из двух обычных. Выбирать между ними стоит по коже головы: жирной коже сильный ПАВ обычно подходит, сухой и чувствительной лучше мягкий.
Силиконы в шампунях встречаются реже, чем в кремах: в 14% составов. Парабены практически ушли: 3%. Зато в каждом пятом шампуне стоит метилизотиазолинон. Это консервант, который чаще других дают контактный дерматит у чувствительных людей. В ЕС его запретили в несмываемых средствах, а в смываемых разрешают в малой концентрации.
Подберите шампунь по типу кожи головы
Пройдите короткий тест: сервис определит тип кожи головы и волос и покажет шампуни из каталога, которые подходят по составу.
Что смотреть в составе шампуня
- Первые ПАВ после воды. Они определяют, насколько сильно шампунь очищает. Сульфат на первом месте даёт мощную очистку, глюкозиды и изетионаты дают мягкую.
- Отдушку и её спутников: линалоол, лимонен, гексилциннамал. Они входят в список аллергенов, которые обязаны указывать, и чувствительная кожа головы на них реагирует чаще всего.
- Консервант. Феноксиэтанол и бензоат натрия считаются спокойным вариантом, метилизотиазолинон и его хлорированный аналог требуют осторожности при аллергии.
- Активы. Пиритион цинка, климбазол, пироктон оламин и салициловая кислота работают против перхоти, и присутствие одного из них видно по этикетке.
Симона, разбираю составы косметики и собираю схемы домашнего ухода за волосами и лицом. Автор сервиса Beauty Helper.
Частые вопросы
Сульфаты вредны?
Нет, если подходят Вашей коже. Лауретсульфат хорошо очищает жирную кожу головы, но сухую и чувствительную может пересушивать и раздражать. Решать стоит по своей коже головы, а не по общему правилу.
Почему в шампунях почти всегда есть отдушка?
Запах входит в потребительские ожидания: без отдушки шампунь пахнет основой из ПАВ. Для чувствительной кожи головы есть формулы без отдушки, их видно по отсутствию слов Parfum и Fragrance.
Как понять, что шампунь против перхоти работает?
Смотрите на активы: пиритион цинка, климбазол, пироктон оламин, салициловая кислота. Если их нет, шампунь может очищать, но перхоть как таковую не лечит.
Что такое метилизотиазолинон и опасен ли он?
Это консервант, который в смываемых средствах разрешён в малых концентрациях. Он чаще других консервантов вызывает контактный дерматит у чувствительных людей, поэтому при аллергии его лучше избегать.
Читайте также
- Как читать состав косметики: 7 правил
- Мы разобрали 1477 составов косметики и посчитали, чего в них боятся зря
- Семь мифов о косметике, которые можно проверить по составу
Что дальше
У меня есть раздел полезных материалов: чек-лист чтения этикетки, разборы частых ошибок в уходе за волосами и лицом, таблица сочетаемости активов. Он открывается после короткого опроса и регистрации, карта не нужна.
А когда понадобится разобрать конкретную банку с полки, это умеет сервис Beauty Helper: вставьте состав с упаковки и получите разбор по каждому компоненту с проверкой сочетаемости по всей Вашей полке.
Опубликовано